Recepty s Hamé
Čočkový salát s jablky, řapíkatým celerem a špenátem
| 400 g | čočka Hamé |
|---|---|
| 100 g | jablka |
| 100 g | řapíkatý celer |
| 5 g | sůl |
| 1 g | pepř mletý černý |
| 1 dcl | olej olivový |
| 10 g | cukr moučka |
| 0,5dcl | ocet vinný |
| 15 g | mladá cibulka |
| 80 g | špenátové listy |
| 5 g | máta čerstvá |
| 1ks | citrón |
4 porce
špatný
dobrý
dobrý
Postup přípravy
Čočku z plechovky vysypeme do misky, přidáme nakrájená jablka na slabé nudličky ( jablka krájíme se slupkou ) a stonky řapíkatého celeru zblanžírujeme krátce v horké vodě, zchladíme a krájíme podélně na tenké plátky. Osolíme, opepříme, přidáme vinný ocet, olivový olej a vše promícháme. Na konec přidáme natrhané listy čerstvého špenátu s najemno nakrájenou mladou cibulkou, kterou jemně promneme. Salát zakápneme citrónovou šťávou a posypem najemno nasekanou mátou. Vše krátce zamícháme a podáváme na čerstvý upečený natrhaný bílý chléb.Blanžírování – znamená krátké spařování ve vroucí vodě
