Recepty s Hamé

Čočkový salát s jablky, řapíkatým celerem a špenátem

400 gčočka Hamé
100 gjablka
100 gřapíkatý celer
5 gsůl
1 gpepř mletý černý
1 dclolej olivový
10 gcukr moučka
0,5dclocet vinný
15 gmladá cibulka
80 gšpenátové listy
5 gmáta čerstvá
1kscitrón

4 porce

špatný Průměrné hodnocení: 5 méďů dobrý
Postup přípravy
Čočku z plechovky vysypeme do misky, přidáme nakrájená jablka na slabé nudličky ( jablka krájíme se slupkou ) a stonky řapíkatého celeru zblanžírujeme krátce v horké vodě, zchladíme a krájíme podélně na tenké plátky. Osolíme, opepříme, přidáme vinný ocet, olivový olej a vše promícháme. Na konec přidáme natrhané listy čerstvého špenátu s najemno nakrájenou mladou cibulkou, kterou jemně promneme. Salát zakápneme citrónovou šťávou a posypem najemno nasekanou mátou. Vše krátce zamícháme a podáváme na čerstvý upečený natrhaný bílý chléb.

Blanžírování – znamená krátké spařování ve vroucí vodě